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Lateral ankle sprain. Damn. Swimming it is!
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1328 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 78,10g | Carbh: 118,65g.
Desayuno: mocha hot chocolate, whole wheat english muffin thomas, ready bacon, Coffee (Brewed From Grounds), 2% american cheese kraft, Egg. Almuerzo: Cannellini White Beans, green onion, celery, chicken broth, tomato, chicken breast. Cena: pinot grigio, grilled chicken and vegetable pasta, chopped salad. Pasa Bocas / Otros: Mini Sweet Peppers, strawberries. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de shmiller
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