Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 64,24g | Prot: 79,86g | Carbh: 94,45g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ironman Protein Bar Cocos. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Приготовленные Баклажаны, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Cena: Наша Маша Кефир для Детей, Наша Маша Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: МК-Балтика Деликатес из Мяса Курицы в Желе с Овощами, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|