Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2008
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 67,71g | Carbh: 93,11g.
Desayuno: benefiber, cheese, fat free eggs, veggie sausage. Almuerzo: sesame ginger dressing, low carb bbq sauce, kale, veggie chicken. Cena: milk, organic raisin bran, balsamic vinegar, olive oil, asparagus. Pasa Bocas / Otros: peanut butter, fudgesicle, tortilla chips, salsa, laughing cow. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Densible
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