Diario de Zabine007, 31 ago. 19

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Guten Morgen und einen 🌞🌞Samstag!🌻
I glaub, i bin wieder in der Spur...🍀

85,4 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2019:

966 kcal

Grasa: 26,05g | Prot: 67,83g | Carbh: 131,47g. Almuerzo: Wassermelone, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Cena: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Teriyaki. más...

2349 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, ich wünsche dir einen wunderschönen Samstag 😊

31 ago. 19 por el miembro: fit for happines

Guten Morgen, liebe Zabine007, 💕 ich wünsche dir auch einen besonders schönen Samstag. 💞 👵 💞

31 ago. 19 por el miembro: buddi56

Super, wenn du wieder in der Spur bist 👍! Schönen sonnigen Samstag

31 ago. 19 por el miembro: Mel.81

Spitze, so bassd des wieda 🥳

31 ago. 19 por el miembro: michi_live

Moin Moin

31 ago. 19 por el miembro: Wusel51

Hammer 👍

31 ago. 19 por el miembro: AjnatN

Wow super gemacht!

01 sep. 19 por el miembro: ioannis.c


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