|
Acceptabele schade, nadat ik gisteren los gegaan ben op een heerlijke bbq😳
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 129,91g | Prot: 84,67g | Carbh: 26,03g.
Desayuno: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Almuerzo: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten. Cena: AH Olijfolie Traditioneel, AH Biologisch Balsamico Azijn, Gepelde Zonnebloempitten, Zanetti Grana Padano, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Rucola, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Pasa Bocas / Otros: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ach komt goed wijffie!
Ik durf morgen niet eens te wegen..... 🤣
31 ago. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Denise, zit de vakantie er weer op?
Heb je je erg misdragen?😳
31 ago. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ja, vanavond thuis gekomen.
Nou de eerste week ging goed, maar de 2e week.... Ja... erg misdragen helaas.... Maar goed schade morgen eens zien. Ik denk zeker wel meer als 3 kilo zo te voelen aan mijn broeken....
Vorig jaar was ik in 2weken tijd 6,3 kilo aangekomen.... bizar eigenlijk he....
Ach ja morgen pak ik het gelijk weer op! We hebben wel een hele fijne vakantie gehad, echt ontzettend genoten met mijn gezin! Heerlijk
31 ago. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Als je genoten hebt, en je vind het de extra kilo's waard, dan is het toch prima!
Als je alles eet wat je wil, kun je inderdaad héél veel aankomen...
Super fijn dat het zo'n lekkere vakantie was.
Ik ben benieuwd naar de schade?!
01 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
De schade ga ik nu invullen... en het is minder als ik dacht 😁😁😁🤣
01 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Maar +1.9 dat is niet gek hè?😊
Netjes hoor!
01 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ja, ik dacht echt zeker 3 of meer aangekomen te zijn! En dan denk ik dat het eten niet eens het ergste was. Ik dronk elke dag wel 0,5 liter crystal clear of sprite...... hihi
01 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Crystal clear heeft geen calorieën, dus dat is niet erg
01 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
Nee en ook geen khen maar wel andere zoetstoffen. Maar ja we gaan het zien hihi
01 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
01 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
Of dat verschil maakt! Ik ga nu weer zonder frisdrank verder namelijk 🤣
01 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Oh zo😂
Ik neem iedere dag een paar glazen zero, vind ik een cadeautje voor mezelf.😊
01 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|