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早上
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 98,05g | Prot: 71,34g | Carbh: 226,41g.
Desayuno: 無糖豆漿, 香蕉. Almuerzo: 排骨湯, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 白飯, 荷包蛋, 炒茄子, 炒高麗菜. Cena: 台糖 大豆沙拉油, 豬大腸, 三杯雞, 涼拌黃瓜, 炒高麗菜, 月亮蝦餅, 飯. Pasa Bocas / Otros: 裕榮 蝦味先, 梨, Zespri 黃金奇異果, 卡樂B (Calbee) 蝦條, 塔吉特 英式伯爵千層蛋糕, 蜜桃. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingline56789
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