Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 80,41g | Prot: 59,33g | Carbh: 356,35g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Kinder Riegel (21g), Maggi Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Das Gesunde Plus Sportness Energie Kokos-Mandel, Korrekt Iso-Drink, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). más...
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4153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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