Diario de satriodemz, 22 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
106 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:
1606 kcal Grasa: 33,58g | Prot: 61,46g | Carbh: 295,58g.   Desayuno: Semangka, Milk Shake, Teh Tawar. Almuerzo: Putih Telur, Melon, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe, Pepaya, Mangga, Blewah Melon. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Siomay. más...

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