Diario de yingchiehyeh, 31 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2019:
2124 kcal Grasa: 95,66g | Prot: 93,52g | Carbh: 230,56g.   Desayuno: 雞蛋(整個), 早安美芝城 蘿蔔糕, Kirkland 無鹽奶油, 菠蘿包, 早安美芝城 紅茶. Almuerzo: 雀巢 (Nestlé) 可可脆片, 林鳳營 鮮乳, 中式撈麵. Cena: 蔬菜湯(低鈉,加水), 秀珍菇, 紅燒魚, 糖醋排骨. Pasa Bocas / Otros: 義美 冰淇淋餅乾, 宏亞食品 77黑巧杏仁乳加(迷你), 萬歲牌 元氣纖果. más...
178 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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