Diario de thaine_duarte, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
75 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1140 kcal Grasa: 39,46g | Prot: 44,29g | Carbh: 151,78g.   Desayuno: Bauducco Torrada Tradicional , Vigor Requeijão Light, Dolce Gusto Chococino. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Alface. Cena: Garibaldi Suco de Uva Integral, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Chococino, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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