Diario de Ms.Angel, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
865 kcal Grasa: 42,23g | Prot: 72,89g | Carbh: 43,78g.   Desayuno: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Sadia Presunto Fatiado. Almuerzo: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Brasil Frutt Cranberry, Tomates Cereja, Friolack Queijo Colonial, Filé de Peixe Empanado, Ovo Cozido. más...
1121 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Google Fit - 15 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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