Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 21,09g | Prot: 65,48g | Carbh: 92,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Followfish Thunfischfilets in Bio-Sonnenblumenöl, Brokkoli, Gurke (mit Schale). Cena: Chia-Samen, Apfelwein, Clasen Bio Amaranth Gepufft, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Weihenstephan Joghurt 0,1%. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Siega del Césped - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Apple Health - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lina_arnaut
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