Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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135,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2824 kcal
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Grasa: 95,04g | Prot: 91,71g | Carbh: 413,34g.
Desayuno: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Sok z Suszonych Śliwek, Inka Kawa Zbożowa, Sól, Zott Jogurt Naturalny, Pomidory Koktajlowe. Almuerzo: Pomidory Koktajlowe, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Pyzy z Mięsem, Wedel Bajeczny. Cena: Pomidory Koktajlowe. Pasa Bocas / Otros: Cukier Brązowy, Suszona Śliwka, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Śliwki, Lidl Brzoskwinia UFO, Helio Mieszanka Studencka, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Hochland Ser Topiony z Papryką, Chleb, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Pomidory Koktajlowe, Herbata bez Cukru. más...
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3402 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krzychok
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