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nini0689
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30 ago. 19
Diario de nini0689, 30 ago. 19
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Was mit etwas Disziplin und gggaaannnzzz trinken machbar ist🎉🎉
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2019:
1472 kcal
Grasa: 41,85g | Prot: 119,13g | Carbh: 151,54g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Knorr Spaghetti Bolognese.
Cena:
Edeka Steinofen Baguette, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Pinguin Schoko, Kinder Milchschnitte.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
Wow spitze 👍👍😊!
30 ago. 19 por el miembro:
Mel.81
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