Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2013
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 44,92g | Carbh: 131,43g.
Desayuno: Multivitamin, Leicht&Lecker Gyrosschinken, Sahne Schmelzkäse, Mona Lisa, Mühlen Gold Weizenvollkorntoast. Almuerzo: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Schoko-Waffelröllchen. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 7yekaterina7
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