Diario de ernesto.julian, 30 ago. 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
565 kcal Grasa: 32,56g | Prot: 21,52g | Carbh: 45,96g.   Desayuno: Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen und einen schönen Freitag für dich 🌞 
30 ago. 19 por el miembro: Zabine007

     
 

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