Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 53,88g | Prot: 113,06g | Carbh: 143,42g.
Desayuno: Ешь и Худей Маффины Куриные, Семена Льна, Геркулес Монастырский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Кофе с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом, Ешь и Худей Маффины Куриные. Cena: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Николаевский Сыр Твердый, Ешь и Худей Маффины Куриные, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
|
1041 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Trabajo - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Google Fit - 19 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|