|
Ура,всего 200 г плюс после дачи))))это мелочь,завтра утром уже не будет)))
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 28,11g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Голубика, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almuerzo: Минскхлебпром Хлеб Троецкий Ржаной , Тушеные Овощи, Баклажаны Тушеные. Cena: Тушеные Овощи, Баклажаны Тушеные, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Коммунарка Шоколад Горький с Малиной , Чай. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|