Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 76,22g | Carbh: 135,57g.
Desayuno: Чернослив, Мёд, Льняная Каша, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Брест Литовск Сметана 20%, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Твердый Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Рафинад, Кофе с Молоком, Банан, Инжирный Персик. más...
|
|
1492 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|