Diario de bandinferno, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
3240 kcal Grasa: 115,22g | Prot: 165,35g | Carbh: 382,19g.   Desayuno: 紅辣椒, 大腸麵線, 7-11 iseLect拿鐵咖啡. Almuerzo: 蛋花湯, 水餃. Cena: Familymart 野郎炙燒牛, 7-11 無糖高纖豆漿, 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 統一 阿Q桶麵(蒜香珍肉), 小卷. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana



     
 

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