Diario de azamiar37, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
3762 kcal Grasa: 116,73g | Prot: 172,50g | Carbh: 367,12g.   Desayuno: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy. Almuerzo: Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Truskawkami i Ziarnami Zbóż, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Morliny Polędwica z Indyka, Tovago Pieczywo Chrupkie Błonnikowe Wieloziarniste z Otrębami. Cena: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Karkówka z Grilla. Pasa Bocas / Otros: Lays Zielona Cebulka, Tort Czekoladowy, Wódka, Snack Day Paluszki, Warka Piwo Warka Strong, Winogrona, Sałatka Grecka, Warka Radler 0,0%, Arbuz. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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