Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 82,83g | Carbh: 113,46g.
Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Taco Bell Spicy Tostada, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham. Cena: Rotel Diced Tomatoes & Green Chilies with Less Green Chilies, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Margarita, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 37 minutos, Descansando - 10 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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