Diario de Olesia.lobodina, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1305 kcal Grasa: 59,63g | Prot: 91,38g | Carbh: 98,88g.   Desayuno: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. Almuerzo: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Миндаль, Творог 5%. Cena: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Макдоналдс Соус Сырный, Куриная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. más...
1812 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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