Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2010
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 104,47g | Carbh: 82,82g.
Desayuno: medifast fruit nut bar, Classic Roast Instant Coffee, medifast chocolate shake. Almuerzo: folgers instant coffee, medifast brownie, string cheese. Cena: ground flax, salsa, part skim mozzarella, white mushrooms, green bell peppers, medifast eggs. Pasa Bocas / Otros: whey protein isolate, sugar free lemonade mix, instant coffee, 1/3 Less Fat Cream Cheese, medifast chocolate pudding, steviaplus, xanthan gum. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenrose82
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