Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 35,50g | Prot: 156,50g | Carbh: 128,06g.
Desayuno: Café, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Seara Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Costeleta de Porco Frita. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Ovo Cozido, Leader Nutrition Whey Blend 8 Protein, Batata Doce. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcella914
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