Diario de lean78, 29 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:
1219 kcal Grasa: 29,80g | Prot: 95,79g | Carbh: 148,42g.   Desayuno: Casancrem Light Casancrem Ligth, Molinos Ala Tostadas de Arroz, Taragüi Yerba Mate. Almuerzo: Huevo Duro, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Banana, Mandarinas, Banana. más...
1969 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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