Diario de murmel1912, 29 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:
1087 kcal Grasa: 53,92g | Prot: 64,58g | Carbh: 85,99g.   Desayuno: Joghurt Griechischer Art Pur, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kernige Haferflocken. Almuerzo: Ehrmann High Protein. Cena: Filinchen Ballaststoff, Eberswalder Würstchen, Gekochtes Ei, Patros Hirtencreme Paprika-Chili. más...
2452 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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