Diario de Gusenaa, 29 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 33,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:
1330 kcal Grasa: 45,82g | Prot: 87,06g | Carbh: 138,95g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рахат Лукум, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Яблоко, Epica Йогурт Красный Апельсин . más...
2531 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gusenaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.