Diario de -Tweety, 29 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019

119 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 44 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:

699 kcal

Grasa: 36,83g | Prot: 44,28g | Carbh: 50,38g. Desayuno: Brombeeren, REWE Bio Quark Magerstufe. Almuerzo: Roggenvollkornbrot, Camembert, Bergader Bavaria Blu, Florette Feldsalat , Rucola , Tomaten, Guacamole, Radieschen, Salatgurke. Cena: Bauckhof Apfel-Banane , Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Radieschen, Guacamole, Rucola . más...

2893 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Der Wahrheit ins Auge bzw auf die Anzeige geblickt 😅. Nun heißt es wieder runter...wissen tu ich ja wie es geht 😅

29 ago. 19 por el miembro: -Tweety


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