Diario de ruski83, 29 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
119,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 34,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:
1533 kcal Grasa: 19,44g | Prot: 90,71g | Carbh: 243,08g.   Desayuno: Rodzynki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Krasnystaw Kefir. Almuerzo: Jabłko. Cena: Pomidory, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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