Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4436 kcal
|
Grasa: 219,92g | Prot: 121,62g | Carbh: 500,22g.
Desayuno: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Изюм Черный, Увелка Крупа Кукурузная. Almuerzo: Помидоры, Баклажан, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Гречневая, Кабачок, Оливковое Масло. Cena: Сыр Российский, Оливковое Масло, Сметана , Капуста, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Laska Maximuse Мороженое, Яблоко. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de eto_tak
|