|
👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 83,12g | Prot: 65,31g | Carbh: 120,88g.
Desayuno: Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. Almuerzo: Schweitzers Himbeer Joghurt, Zucchiniauflauf. Cena: Köstritzer Kellerbier, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Homann Metzger Fleischsalat, Weizenbrötchen. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Dankeschön 🤩
Ich wünsch dir auch einen schönen Tag ⚘
29 ago. 19 por el miembro: Zabine007
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ernesto.julian
|