|
после разгр 1200 кк(торти були)
общ кк недели 1350
бег за день до этого был
об 97 от 80
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 74,84g | Prot: 74,24g | Carbh: 124,10g.
Desayuno: Магнит Хлеб Прибалтийский, Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград, Тефтели с Рисом, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Свиная Отбивная, Магнит Хлеб Прибалтийский, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Сырники Домашние, Магнит Кабачки Жареные с Овощами. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de domiana7
|