Diario de lisabinho, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1393 kcal Grasa: 86,44g | Prot: 80,30g | Carbh: 79,48g.   Desayuno: Canela, Café. Almuerzo: Beterrabas, Pepino (com Casca), Tomates, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Sadia Bacon em Cubos, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Cena: Nestlé Chocolate Blend, Original Blend Pasta Brownut, Limão, Acelga, Cenouras, Pepino (com Casca), Bacon, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mococa Creme de Leite Leve, Tal e Qual Adoçante, Morangos, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sococo Coco Ralado, Ovo, Dr. Oetker Beijinho de Colher . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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