Diario de sansantseng, 29 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:
913 kcal Grasa: 45,95g | Prot: 61,15g | Carbh: 64,00g.   Desayuno: Costco 酪梨油, 煎蛋, 芭蕉, Costco Cheese Heads, 傳貴 有機豆皮, 7-11 蒸地瓜, 番茄, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 炒綠豆芽, 炒韭菜. Almuerzo: 瑞穗 全脂鮮乳. Cena: 翠園食品 原味綜合堅果, 豬頰肉, 皮蛋, 糯米椒, 炒空心菜, 鯖魚, 雜糧飯. más...
peso estable

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