Diario de curlycherylann, 13 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2010
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2010:
1658 kcal Grasa: 31,22g | Prot: 66,48g | Carbh: 263,10g.   Desayuno: Parmesan Cheese, Strawberries, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Extra Virgin Olive Oil, Eggs (Large), Granny Smith Apple, Propel Kiwi-Strawberry Fit Water. Almuerzo: Light n' Fluffy Kettlecorn, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Natural Whey Protein - Triple Chocolate. Cena: Meat Spaghetti Sauce, Spaghetti, village farm oatmeal, Ravioli florentine marinara. Pasa Bocas / Otros: Blue Moon Beer, Snickers Bar (Miniatures). más...
2003 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas y 54 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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