Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 54,74g | Prot: 150,27g | Carbh: 192,93g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Кефир 3,6%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Изюм без Косточек, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Макдоналдс Сахар, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Гауда, Кофе. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Салат Айсберг, Авида Сметана 10%. Cena: Мясновъ Филе Грудки Куриное. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Слива Круглая Синяя, Madre Labs Omega-3. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikki1981
|