Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 81,32g | Prot: 92,67g | Carbh: 268,42g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Leite Integral, Café, Kefir de Leite. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Branco , Peito de Frango. Cena: Nestlé Kit Kat White, Wafers de Chocolate, Ruffles Batata Frita, Quaker Frutas com Aveia, Quaker Frutas com Aveia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo.zap22
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