Diario de rosanica10, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1293 kcal Grasa: 69,94g | Prot: 99,63g | Carbh: 73,17g.   Desayuno: Ovo Cozido, Polenghi Polenguinho , Linea Shake de Chocolate, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Agrião, Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Ovo Cozido. Cena: Brócolis, Abobrinha, Queijo Minas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Polenguinho Polenguinho Light, Kiwi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Melão Amarelo. más...
2162 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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