Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2371 kcal
|
Grasa: 158,28g | Prot: 122,82g | Carbh: 142,09g.
Desayuno: ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичный Белок, Яйцо, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Almuerzo: Бахетле Вафли с Варёной Сгущенкой , Кофемания Гречка с Луком, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Cena: ВкусВилл Холодец Куриный, Boombar Протеин Банан Манго. más...
|
|
767 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АрчиВинокур
|