Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 76,42g | Carbh: 76,09g.
Desayuno: Свинина Отварная, Кофе, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница. Almuerzo: Доброфлот Селёдка Иваси, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Подсолнечное Масло, Лук, Картофель Молодой. Cena: Свинина Отварная, Щи, Майонез, Сыр Российский, Магнит Путассу, Магнит Морковь Вареная, Картофель Молодой, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чай, Данон Творог Мягкий 0%, Джемы и Варенья, Лаваш. más...
|
|
2329 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|