Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 71,79g | Prot: 84,01g | Carbh: 197,00g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Simit, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Susamlı Simit, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Susamlı Simit. Pasa Bocas / Otros: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu), Ceviz. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketojenikdiet
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