Diario de lina_arnaut, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1855 kcal Grasa: 111,38g | Prot: 69,07g | Carbh: 123,83g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Ei, No Wonder Magische Kohlsuppe, REWE Bio Tofu Natur. Cena: Aldi Gazpacho, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Weinschorle, Alpia Zartbitterschokolade, Kartoffelchips. más...
1518 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Trabajo - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 16 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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