Diario de Krzychok, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
134,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 44,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
3726 kcal Grasa: 157,46g | Prot: 73,37g | Carbh: 510,59g.   Desayuno: Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Helcom Pasta Szpinakowa z Bakłażanem, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Bułka Pszenna. Almuerzo: Marletto Lody o Smaku Orzecha Włoskiego z Karmelizowanymi Orzechami Włoskimi . Cena: Pomidor Malinowy, Mizeria, Jajko Sadzone, Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą, Nimm2 Śmiej Żelki Tropikalne, Kinley Bitter Lemon, Biedronka Bagietka Czosnkowa, Lody Truskawkowe. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Monster Munch Original, Cukier Brązowy, Ciasteczka Owsiane, Sok z Suszonych Śliwek. más...
3472 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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