|
Начинаю все сначала
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 78,71g | Prot: 72,87g | Carbh: 156,08g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, RIOBA Сироп Миндальный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Almuerzo: Лента Солянка с Курицей, Магнит Венигрет Овощной, Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Кекс 167, Hortex Гавайская Смесь, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Нектарин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla bikiteeva
|