Diario de Blerkdkdod, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1300 kcal Grasa: 60,27g | Prot: 56,45g | Carbh: 129,70g.   Desayuno: Мовмолдом Молоко 2,5%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Банан, Яйцо, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара. Almuerzo: Плов со Свининой, Семга Слабосоленая, Zorka Масло Сливочное 72,5%, Верность Традициям Хлеб Земгальский, Мясно Яр Пельмени . más...
1882 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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