|
👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 61,82g | Prot: 58,85g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Almuerzo: Gemischter Salat, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Weizenbrötchen. Cena: Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Kellerbier. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 ago. 19 por el miembro: michi_live
|
bei dir schwankt es aber auch gewaltig hin und her
28 ago. 19 por el miembro: Multigirl80
|
Ernesto besucht seine Waage täglich, deshalb bekommen wir die Schwankungen so schön mit 😜 aber solange der Trend nach unten geht, passt ja alles 🍀👍🏻🍀
28 ago. 19 por el miembro: michi_live
|
Ich wiege mich auch täglich, aber es schwankt nicht so doll
28 ago. 19 por el miembro: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ernesto.julian
|