Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 66,97g | Prot: 76,66g | Carbh: 169,71g.
Desayuno: Carrefour Pain Nordique, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Almuerzo: Crevette Cuite ou Grillée, Haricots Verts, Leader Price Maïs Doux, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Ventrèche, Ederki Piperade Basquaise, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, St Mamet Berlingo Fruits, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Moelleux au Chocolat. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blandine64
|