Diario de mstinamom4, 13 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2010
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2010:
2158 kcal Grasa: 84,74g | Prot: 103,68g | Carbh: 244,86g.   Desayuno: Mountain Dew (12 fl oz), Toasted White Bread, Egg, Strawberries in Syrup (Cooked or Canned), Plain Pancakes, Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Hawaiian Dinner Rolls, Potato Bacon Salad, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. más...
2427 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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