Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 69,81g | Prot: 75,53g | Carbh: 84,88g.
Desayuno: 番茄, 酪梨, 黑咖啡, 荷包蛋, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 7-11 蒸地瓜, 水蜜桃, Costco Cheese Heads, 傳貴 有機豆皮. Almuerzo: 萬歲牌 海苔杏仁小魚, 豆腐漢堡排( 豬絞肉板豆腐各半), 炒黃瓜, 炒茄子, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 水煮蛋. Cena: 炒茄子, 炒黃瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 番茄, 皮蛋, 糯米椒, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 宏益冷凍 冷凍調理鰻, 雜糧飯. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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